Альгинатная маска - это самое популярное и востребованное на сегодняшний день косметическое средство, которое отличается увлажняющим и омолаживающим составом. Женщины по всему миру делают альгинатные маски для лица, чтобы убрать лишнюю дряблость кожного покрова, сделать его более упругим и молодым на вид. В большую часть таких продуктов входит альгинат натрия. Это порошок серого цвета, который помогает убрать застойные отложения в глубоких слоях кожи.

Польза альгинатных масок очевидна, ведь они подходят для любого вида кожи. Благодаря им можно быстро:

- восстановить защитные барьеры кожного покрова и вернуть ему его упругость
- убрать проблемные места на жирной коже (в том числе угри)
- устранить основные проблемы сухой кожи (шелушение, покраснение)

Если регулярно наносится альгинатная маска, польза от нее довольно большая. Косметологи считают, что можно добиться высоких результатов:

- вывести шлаки и токсины из слоев эпидермиса
- избавиться от угревой сыпи, прыщиков
- сделать кожу более упругой и гладкой
- значительно сократить количество морщин, особенно мимических
- глубоко увлажнить кожу
- бороться с закупоренными порами
- избавиться от рубцов и растяжек
- забыть, что такое пигментные пятна

Грязевое обертывание способствует повышению тонуса и упругости кожи, активизации крово- и лимфотока, выводу излишков жидкости и устранению целлюлита. Такую популярность этот метод получил из-за лечебного состава грязи.

Обертывания для тела бывают холодными и горячими. Холодные улучшают микроциркуляции крови, обладают подтягивающим и омолаживающим эффектом. Они входят в комплекс антицеллюлитных процедур. Горячие обертывания используют для мышечного расслабления после нагрузок, улучшения тонуса сосудистой сетки, лимфодренажного эффекта.

Кедровая бочка (фитобочка) - это уникальный и очень действенный метод народной медицины, основанный на принципе паровой бани. Технически бочка представляет собой открытую кабину, которая производится из сибирского кедра, дерева-фармацевта. Его древесина выделяет фитонциды - биологически активные элементы, которые обладают выраженным бактерицидным воздействием, благотворно влияют на состояние нашего организма и очищают воздух, озонируя его.

В фитобочке голова пациента остаётся снаружи и не подвергается воздействию высокой температуры, поэтому процедура переносится более легко - ее можно повторять через день без какого-либо ущерба для здоровья. Также воздействие кедровой бочки усиливается за счёт целебных природных веществ.

Фитосауна всегда даёт отличный косметический и общеоздоровительный эффект, но в некоторых случаях процедура просто рекомендована по медицинским показаниям. К таким состояниям, нарушениям и заболеваниям относятся:

- болезни дыхательной системы
Различного рода аллергии, воспаления дыхательных путей, бронхиты и хронические синуситы - это очень распространённые на сегодняшний день болезни. В борьбе с ними хорошие результаты даёт кедровая бочка. В первую очередь, прогревание в фитосауне существенно увеличивает вентиляцию легких и минутный объём дыхания, это хорошо сказывается на функциональном состоянии дыхательной системы. Уменьшается кашель, снимается одышка, гораздо легче отделяется характерная для ряда болезней мокрота - состояние пациента заметно улучшается уже после первых процедур. Более того: кедровая бочка способствует профилактике осложнений, характерных для бронхита и астмы. У больных с такими патологиями происходит постоянная перегрузка правых отделов сердца и, в перспективе, развивается правожелудочковая недостаточность. Процедуры в фитобочке повышают интенсивность кровоснабжения лёгких, в результате чего сосуды расслабляются и нагрузки на правый желудочек уменьшаются.

- переутомление мускулатуры
После высоких физических или интеллектуальных нагрузок может наступить синдром хронической усталости - состояние, при котором Вы очень быстро устаёте, становитесь постоянно раздражены, страдаете от нарушений сна. Кедровая бочка помогает сосудам, расположенным на периферии кровеносной системы, работать лучше, что приводит к значительному снижению полнокровия головного мозга и снижению излишней активности его коры. Одновременно с этим активизируется нейроэндокринная система, происходит выброс большого числа эндорфинов - Вы расслабляетесь и начинаете чувствовать себя гораздо лучше

Этот же механизм работает при дистрессе - продолжительном эмоциональном напряжении, которое может перейти в невроз или психоз. Более того многократное повторение процедуры способствует развитию регуляторных способностей, Вы учитесь контролировать своё состояние.
Всё перечисленное делает фитобочку очень полезной при реабилитации после слабовыраженных параличей, миопатий и миотоний, полиомиелита. Помогает кедровая бочка и при нарушениях сна, детском энурезе, рефлекторном гипертонусе мышц.

- обусловленные переутомлением астенические состояния, дистресс, болезни нервной системы
Пар из целебных трав и составов обеспечивает повышенный приток обогащённой кислородом крови к тканям мускулатуры, что активизирует восстановительные процессы. При этом повышается температура тела; это способствует максимально оперативному выводу молочной кислоты и снятию болей.

- уменьшение сердечнососудистой системы, гипертония
Уменьшение функциональных резервов сердечнососудистой системы может быть обусловлено множеством причин - например, к ним относятся естественное старение, сидячий образ жизни, простуды и т. д. Процедуры в фитосауне резко ускоряют кровоток, способствуют расширению мельчайших капилляров и более активному кровоснабжению периферии, запускают резервные возможности системы кровоснабжения.
В результате функционирующих капилляров становится больше, их пропускная способность возрастает. Становится более интенсивным венозный отток, движение крови в артериях ускоряется, улучшается питание всех тканей и органов, стабилизируется давление.
Таким образом, фитосауна однозначно показана при миокардитах, вегетососудистой дистонии и прочих органических патологиях сердца, которые не связаны с воспалениями и сердечной недостаточностью. Также сауна применяется для профилактики рецидива инфаркта миокарда (спустя полгода после самого инфаркта) и для лечения ишемии без приступов стенокардии.

- проблемы с кожей, почками, мочевыводящей системой
В фитосауне резко увеличивается потоотделение, выводится большое количество эндотоксинов и экзотоксинов, скопившихся в организме медикаментозных веществ. Старый эпидермис отшелушивается, процессы формирования нового эпидермиса активизируются, а патогенные микроорганизмы гибнут. Кроме того, распаренная кожа лучше реагирует на косметические средства и целебные мази – их воздействие заметно усиливается.
Все перечисленное делает фитобочку эффективным методом борьбы с угревой сыпью, чрезмерной сухостью или жирностью кожи, воспалительными процессами и хроническими дерматозами, псориазом. Кроме того, интенсивный выход токсинов и шлаков способствует снижению нагрузки на почки и мочевыводящей системы.
Что касается почек, кедровая бочка помогает справиться с циститами и пиелоциститами (в хронической форме), воспалительными процессами, затрагивающими яички и предстательную железу.

- болезни пищеварительной системы
Фитобочка помогает справиться с функциональными расстройствами печени, ЖКТ и желчных путей, регулирует нейровегетативную реактивность. Прогревание влияет на моторику и кровоснабжение органов желудочно-кишечного тракта, продуцирование ими секрета. В сочетании с правильно подобранным питьевым режимом, фитосауна помогает избавиться от болей и тяжести в желудке, нормализовать работу пищеварительной системы. Кедровую бочку рекомендуют для восстановления после язвенной болезни и операций на желудке и кишечнике, привычных запорах, холецистите, функциональных диспепсиях.
фитосауна используется как для лечения ОРЗ, так и для их профилактики - общей закалки организма. Эфирные масла и фитонциды способствуют снятию спазмов с дыхательных путей, увеличивают объем бронхов, снимают отечность с тканей слизистых оболочек. Целебный пар уничтожает микроорганизмы и вирусы, исчезает угроза здоровью, облегчается течение различного рода хронических патологий.

- гинекологические патологии
Распаривание в фитосауне усиливает кровоток в коже, активизирует компенсаторные и перераспределительные механизмы контроля над кровообращением. Таким образом, из тканей выводятся компоненты воспаления, их состояние нормализуется. Фитосауну применяют для улучшения состояния при гормональных дисфункциях и хронических воспалительных процессах во внутренних половых органах, инфертильности и стерильности, функциональных расстройствах яичников и матки. Также кедровая бочка применяется для ускорения реабилитации после аборта и для облегчения состояния при климактерическом синдроме.

- лишний вес
Эффект мини-сауны, который дает кедровая бочка, разогревает тело и распаривает его. При этом ускоряется кровоток, интенсифицируются процессы обмена веществ, замедляется накопление жиров. Иными словами, организм начинает активнее расходовать накопленные жировые запасы, а новые накапливает менее охотно.